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パーソナルトレーニング

肩こり解消!

肩こり解消!

パーソナルトレーニング施術

2022年7月1日

肩こりを感じ、困っている方は多いと思います。 厚生労働省の健康状況調査で上位5症状の有訴者率を見ると、 女性では1位(2位は腰痛)男性では2位(1位は腰痛) となっています。 風邪症状より多いんです! コロナ禍でデスクワ…

投球障害予防とパフォーマンスアップ

投球障害予防とパフォーマンスアップ

パーソナルトレーニング施術

2022年6月29日

先日の投球障害事例。 医療機関での画像所見と詳細な身体機能診断により、 ①どの組織が?②どのようなストレスメカニズムで?③どのような機能障害が生じている?④ストレスメカニズムや機能障害に寄与する因子は?⑤その他の禁忌や注…

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